No hay duda de que la escuela de enfermería es un desafío. Y cuando estás tratando de administrar las responsabilidades del hogar y del trabajo además de tus estudios de enfermería, la cantidad de estudios que necesitas hacer podría parecer insuperable. ¿Cómo diablos se supone que debes leer todos estos capítulos, sin importar las notas de revisión, prepararte para el examen de enfermería y retener toda la información vital que absolutamente debes saber para una carrera exitosa en enfermería?
El primer paso es respirar profundamente. Puedes hacerlo. La escuela de enfermería solo requiere un poco de planificación, algo de administración del tiempo y algunos consejos y estrategias de estudio para ayudar a separar la “necesidad de saber” de lo “bueno saber” y mejorar la retención de información.
Estudia un poco todos los días
No puedes concentrar el valor de una semana de estudio en unas pocas horas el fin de semana. Comprométete a dedicar un poco de tiempo a tus estudios de enfermería todos los días, incluso si tienes que dividirlos en varios incrementos más pequeños para poder obtenerlos. Te sentirás menos abrumado y retendrás más información.
Centrarse en el material cubierto en clase
Tus instructores asignarán muchos capítulos para leer cada semana, además de recursos externos para revisar. En lugar de leer detenidamente y delinear cada palabra, sigue el ejemplo de tu tiempo de clase. ¿Qué temas revisa el instructor? ¿Cuáles son los puntos clave cubiertos en clase? Centra tu atención en estas áreas.
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Piensa en términos de acción, no de hechos
Es importante que las enfermeras comprendan por qué ocurren ciertas afecciones y qué sucede fisiológicamente en un paciente. Sin embargo, el paciente no está interesado en escuchar esos hechos, solo quiere sentirse mejor. Cuando estés estudiando para el examen de enfermería, pregúntate: “¿Cómo ayudaré a los pacientes con esta información?” Serás mejor enfermera y estudiante.
Leer primero
La escuela de enfermería requiere mucha lectura, pero si intentas retener todo en tu primer pase, te sentirás frustrado. Antes de leer un capítulo, primero lea el material. Mira los títulos, subtítulos y términos resaltados y revisa los resúmenes y las preguntas al final del capítulo para determinar qué información es más importante.
Conoce tu estilo de aprendizaje
Todos aprenden de manera diferente: algunos necesitan ver información, algunos necesitan escucharla, mientras que otros aprenden cinéticamente. Entonces, en efecto, todos deben descubrir qué consejos de estudio funcionan mejor para ellos. Conoce tu propio estilo y úsalo a tu favor. Por ejemplo, los estudiantes cinéticos a menudo obtienen mejores resultados cuando escriben sus notas, ya que el movimiento de la escritura les ayuda a recordar.
Utiliza fuentes externas
No hay nada que diga que solo puedes aprender de tu texto o instructor. Aumenta los recursos de tu clase con otros; por ejemplo, si estás aprendiendo sobre la diabetes, consulta los sitios web de Diabetes para obtener más información. Haz esto antes de leer un capítulo, como una especie de “vista previa” de la lectura. Sin embargo, recuerda que el libro de texto y tu instructor deben considerarse la autoridad final y correcta.
Utiliza el tiempo de inactividad como tiempo de estudio
Los estudios de enfermería requieren un cierto nivel de memorización. Crea tarjetas didácticas o notas que te ayudarán a revisar esos hechos cuando estés haciendo otras cosas. Por ejemplo, pega las tarjetas que enumeran los rangos de los signos vitales en el espejo del baño para que las vea cuando te cepilles los dientes. Eventualmente, sin siquiera intentarlo realmente, esos números serán una segunda naturaleza.
Toma descansos
Si pasas todo el tiempo estudiando, te sentirá abrumado y probablemente no retendrás tanta información como esperarías. Asegúrate de tomar descansos regulares para no perder el interés o el entusiasmo. A veces, un pequeño cambio de escenario puede ayudar a recargar las baterías y mejorar la retención.
Completar con éxito la escuela de enfermería es un compromiso importante, pero uno que puedes manejar fácilmente con un plan, algunos buenos consejos de estudio y el enfoque correcto para estudiar.